Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 66,97g | Carb: 101,46g.
Colazione: Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Heidelbeeren, Champ Protein 90 Vanille , Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett. Pranzo: Tip Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet - Würzig Pikant, Tukan Tofu Natur , Patros Feta , Rispentomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Mais, Gut & Günstig Salatdressing French, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Cena: Dennree Erdnussmus Fein, Milchreis, Edeka Agaven Dicksaft, Edeka Bio Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding , Brinkers Weisse Kokos, Schär Knusperbrot Dunkel. Snacks/Altro: Ja! Party Nüsse Paprika , Proteinriegel Zuckerfrei. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora, Schritte - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dragana.r
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