Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 52,59g | Carb: 179,30g.
Colazione: Käse, Aldi Hummus Natur, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Steinecke Laugenecke, Dinkelbrötchen. Pranzo: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Couscous (Gekocht). Cena: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella E Pesto. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jäzmän
|