Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 72,37g | Prot: 90,77g | Carb: 215,77g.
Colazione: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Каждый День Пшено Шлифованное. Pranzo: Ашан Финики, Капуста Белокочанная, Свеклы, Лимонный Сок, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Авида Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Пятерочка Киви, Имбирь, Сельдерей, Ашан Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Творог 5%, Красная Цена Чернослив, Банан, Красная Цена Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|