Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 117,34g | Carb: 113,47g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Жареное Яйцо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Ашан Вырезка Свиная. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Соевый Соус, Красные Помидоры, Ашан Вырезка Свиная, Рис Вареный, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksu_crossfit
|