Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3070 kcal
|
Gras: 109,64g | Prot: 177,65g | Carb: 294,65g.
Colazione: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jajko, Kawa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pikok Pasztet Wieprzowy, Ser Gouda, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Sokołów Polędwica Sopocka. Pranzo: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Putka Chleb Zwykły Pszenno-Żytni, Brownie. Cena: Olej Roślinny, Polędwiczka Wieprzowa, Zupa Botwinka, Kasza Jaglana, Zupa Cebulowa. Snacks/Altro: Whisky, El Tequito Tortilla Chips, Zielona Budka Lody Czekoladowe, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. Di più...
|
|
3415 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
To moje,. dzięki, nie musisz oddawać 😘
15 mag 20 da utente: mal_07
|
Za szybka jesteś albo za wolno internet do Ciebie dociera 😁, pomyliłem się i zrobiłem korektę. W przyrodzie nic nie ginie.... Dupcia przytuliła😉
15 mag 20 da utente: gating
|
Internet mam dziś masakra... jest tak wolny, że zdążyłam przeczytać pół artykułu, zanim wyskoczył komunikat, że artykuł dla mnie nie jest dostępny, bo przekroczylam limit dostępnych artykułów na ten miesiąc 🤣 wystarczyło odświeżyć stronę i skończyłam drugie pół zanim znów pojawił się komunikat. Tak się żyje na wsi 😎
15 mag 20 da utente: mal_07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|