Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 80,63g | Carb: 131,60g.
Colazione: Global Village Зелёный Горошек, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Овсяноблин. Pranzo: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Минская Марка Сметана 20%, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Просто Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lotte Choco Pie Cacao, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekzhol
|