Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 110,78g | Carb: 127,43g.
Colazione: Клюква, Клюква, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Dymatize Казеин, Ultimate Nutrition Протеин, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный. Pranzo: Салат Овощной, Абрикосовые Косточки, Bonduelle Фасоль Белая , Рис с Овощами. Cena: Блины, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Naturalis Овсяные Отруби, Healthy Women Льняная Каша с Конопляным Протеином. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann_Hr
|