Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 67,35g | Prot: 96,41g | Carb: 159,64g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Pranzo: Макароны с Тушенкой, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Брокколи, Каждый День Филе Минтая , Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Snacks/Altro: Фруктовый Салат, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Красная Цена Сыр Российский. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mashka-obnimashka
|