Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 65,23g | Prot: 96,60g | Carb: 185,55g.
Colazione: Aguacate, Dátil, Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Arándanos, Scitec Nutrition Whey Protein. Pranzo: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Rúcula, Pepino (Pelado), Jamón Ibérico de Cebo, Gutarra Cardo Troceado, Hinojo, Patatas Cocidas, Hacendado Alubias Blancas. Snacks/Altro: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Cerveza Normal, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Leche Entera, Hacendado Chocolate Negro 85%, Fresas, Albaricoques. Di più...
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1346 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clara itu
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