Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 151,98g | Carb: 87,15g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Красная Икра Нерка, Гречка Отварная. Cena: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Красная Икра Креветки Сахалинские. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirnerad
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