Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 49,07g | Carb: 103,76g.
Colazione: Авида Кефир 1%, Блины на Молоке. Pranzo: Простые Пельмени. Cena: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Курага, Авида Кефир 1%. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
тренажерный зал - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 8 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di statkarina
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