Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 83,63g | Prot: 90,96g | Carb: 195,54g.
Colazione: Kaffee, GutBio Honig Cremig, Ingwer, Zitronensaft, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Taste Of Sweden Albaöl, Reis (Gekocht), Meica Bio-Wiener, Bonduelle Linsen, Erbsen, Bonduelle Weiße Bohnen, Alnatura Kichererbsen. Snacks/Altro: Garden Gourmet Vegetarische Klößchen, Likör, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Kaffee, Bergader Bavaria Blu Protein, Gouda, Lorenz Laugen Cracker, Duplo Vollmilch Cocos. Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Yoga - 35 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Jetzt geht’s wieder in die richtige Richtung! 👍
17 mag 20 da utente: simsalabim77
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Storia del Peso di kittie.
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