Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
112,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 141,38g | Prot: 146,87g | Carb: 83,53g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Яйцо Всмятку, Бекон. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Куриная Жареная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|