Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 94,67g | Carb: 243,43g.
Colazione: Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee. Pranzo: Fama Bakboter, Spiegelei, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Delhaize Spekblokjes Gerookt, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Fama Bakboter. Cena: Twinnings Twinings of London, Lotus Speculoos , Twinnings Twinings of London, Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas, Délifin Belgische Boerenham. Snacks/Altro: Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer. Di più...
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637 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 48 minuti, Samsung Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Artwiest
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