Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 32,79g | Prot: 126,60g | Carb: 92,14g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Лидкон Геркулес, Яйцо, Глубокое Сыр Кантали 30%, Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Творог 1%. Pranzo: Евроопт Шампиньоны, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриное Филе, Мелькруп Чечевица. Cena: Gusto Французская Горчица, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Яйцо, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Snacks/Altro: Савушкин Кефир 1,5%, Евроопт Яблоко . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinaShatr
|