Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 38,16g | Prot: 77,97g | Carb: 103,54g.
Colazione: Олькина окрошка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Жареное Яйцо, Чеснок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Сыр Маасдам, запеканка рыбная, капуста с курицей и грибами в духовке, капуста с курицей и грибами в духовке, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Cena: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭхОляОленька
|