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Back where I started!!! Hello 198, don't ever wanna see you EVER again!
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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887 kcal
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Gras: 7,64g | Prot: 66,78g | Carb: 135,60g.
Colazione: Bananas, Beachbody Shakeology - Tropical Strawberry, Sprouts Farmers Market 100% Coconut H2O. Pranzo: Lean Cuisine Culinary Collection Chile Lime Chicken. Cena: Steams in the Bag Whole Petite Green Beans, Swai Fillets. Snacks/Altro: Watermelon, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Granny Smith Apples. Di più...
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2851 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Stretching (yoga) - 35 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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