Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 57,80g | Prot: 143,32g | Carb: 101,03g.
Colazione: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Heinz Кетчуп с Горчицей, Delicados Тортилья с Сыром, Курица Вареная. Pranzo: Сыр Российский, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Delicados Тортилья с Сыром, Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи, Redcon1 Isotope. Cena: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut. Snacks/Altro: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|