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85,8 Kg après 240g de Sablés caramel nocturnes !
80-82 cm TdT old / new
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3152 kcal
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Gras: 111,75g | Prot: 263,83g | Carb: 260,14g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat. Pranzo: Bénédicta La Mayonnaise Comme à la Maison , La Boulangère Pain aux Raisins, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bridelight Le Bon Moelleux, Carottes, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, la Nouvelle Agriculture Grandes Escalopes de Dinde. Cena: Osso Bucco, Citterio Bresaola, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Oignons, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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