Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 33,96g | Carb: 222,28g.
Colazione: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Му-У Молоко 1,5%, Mr. Ricco Соевый Соус, Экомилк Сметана 15%, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Pranzo: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Му-У Молоко 1,5%, Экомилк Сметана 15%, Mr. Ricco Соевый Соус, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Cena: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Му-У Молоко 1,5%, Mr. Ricco Соевый Соус, Экомилк Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Виноград Дамские Пальчики, Вода. Di più...
|
|
1183 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore, Apple Health - 11 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lillcas99
|