Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 59,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 101,01g | Prot: 142,79g | Carb: 75,71g.
Colazione: Copra Açúcar de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Morangos, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate. Pranzo: Rabanetes, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Itambé Creme de Leite em Lata, Tomates, Peito de Frango. Cena: Aurora Salame, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Vigor Requeijão Light, Perdigão Linguiça Calabresa, Massa Leve Massa de Pastel. Snacks/Altro: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Copra Açúcar de Coco, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Banana, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di focojess
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