Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 32,31g | Prot: 76,46g | Carb: 53,95g.
Colazione: Творожная Запеканка, Папа Может Сосиски Сочные, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Di più...
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2955 kcal
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Esercizio:
Corsa - 14,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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