Diario di Beto Lara, 15 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
69,1 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1620 kcal Gras: 36,77g | Prot: 80,84g | Carb: 260,87g.   Colazione: Great Value Syrup, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Okko Rice Cakes con Quinoa, Andatti Café Americano, Natures Heart Alimento Liquido De Coco. Pranzo:  Orange,  Pineapple, Soriana Lentejas Cocidas,  Onions , Soriana Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Del Primo Salsa Roja, Great Value Syrup, Okko Rice Cakes con Quinoa, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas). Snacks/Altro:  Onions , Gamesa Mamut Fantasma, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Nabisco Oreo,  Queso Asadero, Tio Baldo Tortilla de Harina, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Okko Rice Cakes con Quinoa, LALA Yogurth Lala Zero,  Strawberries , Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla,  Corn Tortillas , Gamesa Emperador Vainilla, Pasteleria Lety Pay De Queso Con Mango, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Krispy Kreme Glaseada Original, Great Value Syrup, Gamesa Doradas Marias. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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