Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 92,93g | Prot: 45,67g | Carb: 192,15g.
Colazione: Café Expresso, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. Pranzo: Sopa de Legumes. Cena: Batatas Fritas (com Sal), Legumes Refogados, Papo Seco, Vinho Tinto de Mesa, Chouriços, Morcela. Snacks/Altro: Dia Torturas de Milho, Banana, Morangos. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 minuti, Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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