Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 148,85g | Prot: 89,48g | Carb: 63,50g.
Colazione: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Óleo de Coco, Guacamole com Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Guacamole com Tomates, Aurora Bacon em Fatias. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Menina Leite de Coco, Amoras. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di christianymacedo
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