Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 31,04g | Carb: 160,20g.
Colazione: Tee. Pranzo: Dattel, Krüger Schoko Cappuccino. Cena: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Snacks/Altro: Milch 1,5%, Kaffee, Merci Merci Finest Selection. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Stare seduti - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 12 minuti, Lavoro - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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