Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 54,66g | Carb: 145,08g.
Colazione: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Cottage (sem Gordura), Pão Integral, Leite (sem Gordura), Café. Pranzo: Geléia (Todos os Sabores), Iogurte, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dig Inn Pesto, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Espaguete. Cena: Mostarda Dijon, Molho Pesto, Krinos Tahini, Caranguejo, Molho de Soja (Tamari), Aipo, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: Biscoito de Trigo Integral, Suco Detox. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelinhaFlorida
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