Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 143,52g | Prot: 233,65g | Carb: 235,36g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Isis Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pranzo: Ovo. Cena: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Président Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Integral, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ALAN RIGO
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