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어제 간단 10시30 저녁 야채 방탄2잔 밥반공기
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 74,13g | Carb: 92,95g.
Colazione: 떡가방 현미설기, Organic Valley Ghee Butter, Bison Ribeye (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), NOW MCT OIL, Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Pranzo: Cooked Rice, 풀무원 사골곰탕. Cena: 서브웨이 베지 샐러드. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dear zebra
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