Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 127,06g | Carb: 25,62g.
Colazione: Cooked Bean Sprouts, Japanese Tofu, Pan Seared Chicken Breast (Canola Oil), Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pranzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Goldstar Sosis Ayam Bratwurst. Cena: Pan Seared Chicken Breast (Canola Oil), Boiled Egg, Japanese Tofu, Cooked Bean Sprouts. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sem Fu
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