Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 127,48g | Prot: 82,31g | Carb: 105,62g.
Colazione: Банан, Радостино Творожный Сырок с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: KDV Крокант с Миндалем, Окей Салат Витаминный, Глобус Курица Бедро Гриль. Cena: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Altro: Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|