Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 75,06g | Carb: 203,58g.
Colazione: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое. Pranzo: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maggi Приправа для Нежной Курицы по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Меридиан Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное. Di più...
|
|
627 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 34 minuti, Corsa - 10 km/h - 22 minuti, Apple Health - 23 ore e 4 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweet6685
|