Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 36,14g | Prot: 68,91g | Carb: 300,07g.
Colazione: Любятово Печенье Постное, Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Русский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Финики, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: ВкусВилл Вырезка Свиная, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Любятово Галеты Классические, От Мартина Тыквенные Семечки, Картофель Отварной, Тефтели из Грудки Индейки с Рисом на Пару. Cena: Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, АТАК Джезерье из Моркови, Фрутоняня Пюре Индейка, Maltagliati Макароны, Кешью, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Любятово Галеты Классические, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Вьетконг Сушёные Бананы, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Печенье Постное, НЕВА Зефир Ванильный, VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanniy_
|