Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 58,36g | Prot: 61,27g | Carb: 105,79g.
Colazione: Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Alpro Молоко Кешью, Подсолнечное Масло, Сырники. Pranzo: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Олейна Подсолнечное Масло , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Cena: Грудка Индейки. Snacks/Altro: ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Ашан Киви. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|