Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 89,34g | Carb: 118,71g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Укроп, Томатный Соус, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Шампиньоны, Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белки. Pranzo: Тёма Творожок с Грушей, Филе Индейки. Cena: Vici Креветки Салатные, Укроп, Суп- Пюре с Рикоттой, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Altro: Fonte Пина Колада, Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|