Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 80,35g | Prot: 94,29g | Carb: 138,08g.
Colazione: Сырники с бананом. Pranzo: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук-Порей, Пекинская Капуста, Movenpick Мороженое Ванильное, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кабачки, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashtera
|