Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 73,91g | Prot: 52,67g | Carb: 177,33g.
Colazione: Гречка Отварная, Кленовый Сироп, Оладьи на Кефире, Авокадо Авокадо. Pranzo: Кокосовое Молоко, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Зеленое Яблоко. Cena: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
137 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|