Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 43,90g | Prot: 57,32g | Carb: 96,14g.
Colazione: Морковный Торт ПП, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Pranzo: Шампиньоны в Сметане, Чай с Молоком, Морковный Торт ПП, Перловка Отварная. Cena: Морковный Торт ПП, Чай, Горбуша на Пару, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (300мл), Редис, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|