Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 73,42g | Carb: 174,97g.
Colazione: Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан. Pranzo: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Greenfield Чай Чёрный. Cena: Хуторок Молоко 2.5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом, Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|