Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 96,18g | Carb: 214,90g.
Colazione: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное. Pranzo: Яйцо Куриное, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Cena: Мартини Просекко, Рислинг. Snacks/Altro: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Магнит Хлеб 8 Злаков, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Брауни Мотькин, Le Superbe Сыр Сбринц. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|