Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 90,85g | Carb: 105,28g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Грецкие Орехи, Geneticlab Omega 3. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Магнит Сыр Голландский 45%, Ого Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|