Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 89,06g | Prot: 61,67g | Carb: 187,00g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Варенье, Семена Льна, Норильский Молочный Завод Йогурт 1,5%, Творог 9%, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Кофе с Сахаром. Pranzo: Rainbow Джем Яблочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Heinz Соус Четыре Перца, Global Village Оливки с Анчоусом, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Рис с Овощами. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лотос Биточки Печеночные Боярские, Heinz Соус Четыре Перца, Leor Свекла Вареная. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|