Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 90,69g | Carb: 109,38g.
Colazione: Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Pranzo: Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко, Coffee Like Капучино (300мл). Cena: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (без Кожуры), Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Соевый Соус. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|