Diario di Teddy47, 21 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2013
107,9 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 12,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1740 kcal Gras: 35,96g | Prot: 55,77g | Carb: 322,43g.   Colazione: Musli, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Rodzynki. Cena: Makaron Pełnoziarnisty, Posiekana Szynka, Śmietana 12%, Pomysł na Zapiekankę z Szynką. Snacks/Altro: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Di più...
3081 kcal Esercizio: endomobdo - 31 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 29 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Teddy47


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.