Diario di LNRdewee82, 16 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020

101 kg Perso fino ad ora: 11 kg. Rimanenti: 21 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 maggio 2020:

2918 kcal

Gras: 5,60g | Prot: 12,20g | Carb: 142,00g. Colazione: Tiger Morvite. Di più...

2708 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,9 kg a Settimana


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Storia del Peso di LNRdewee82