Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 71,87g | Carb: 119,44g.
Colazione: Овсяная каша с сыром 🧀 и льняным маслом, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Pranzo: Борщ 🥩. Cena: Минтай Жареный, Овощной салат 🥗. Snacks/Altro: Окей Груша Форель, Яблоко Зеленое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. Di più...
|
|
2577 kcal
|
Esercizio:
Смешанная кардио-тренировка - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_Аlisa
|