Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 55,78g | Carb: 116,61g.
Colazione: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (400мл). Pranzo: Коломенское Ватрушка с Яблоком, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Cena: Epica Crispy Йогурт Фисташки . Snacks/Altro: Салат Крабовый. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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