Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 61,64g | Prot: 90,60g | Carb: 76,62g.
Colazione: Комо Сыр Твердый Голландия, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Тортилья. Pranzo: Тортилья, Комо Сыр Твердый Голландия, Глобино Салями Святкова, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Cena: Сало, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Своя Линия Йогурт Десертный, Творог 5%, Свиточ Шоколад Черный. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana galchuk
|