Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 29,85g | Prot: 40,92g | Carb: 225,80g.
Colazione: Mate, La Paulina Queso Crema Light, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas de Mesa, Walmart Medialuna de Manteca. Pranzo: Maní, Repollo, Peras, Canelones. Cena: Peras, Batata, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Risky Dit Snack de Arroz, Cerveza Normal, La Paulina Queso Crema Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Biscochuelo. Di più...
|
|
2072 kcal
|
Esercizio:
Pierda peso - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luliiperez
|