Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 81,47g | Carb: 202,73g.
Colazione: İçim Kefir, Dost Yarım Yağlı Süt, Peyman Dut Kurusu, Çilek, Yeşil Çay, Tarçın, Kurutulmuş Elma, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Olgun Muz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Kuru Erik Suyu, Hurma, Dana Kavurma, Et Suyu, Knorr Tutmaç Çorbası, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Amigo Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Feast Limonlu Cheesecake, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Türk Kahvesi. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merved6
|